英國留學

          《最後十四堂星期二的課》（Tuesdays with Morrie） 《最後十四堂星期二的課》（Tuesdays with Morrie） 作者：米奇．艾爾邦（Mitch Albom） 出版：大塊文化 出版年代：1998／初版／台北市 譯者：白裕承 【內容大意】 本書是描述米奇‧艾爾邦從大學畢業後，進入社會後，放棄了許多年輕時的夢想，在現實與人生理想中掙扎。直到十六年後，在偶然的機會中他和社會學教授墨瑞‧史瓦茲再次相遇，而這位大學恩師卻患了肌肉萎縮性脊髓側索硬化症﹙ALS﹚，只剩下幾個月的生命，就在教授生命垂危之際，米奇上了教授最後的十四堂星期二的課，沒有課本，所探討的是生命的意義，內容包括了愛、工作、社會、家庭、年老、寬恕，以及死亡，是他向即將去世的老師學習生死智慧的故事。而莫瑞最後在睡夢中安祥的死去。 【心得】 跟著作 吳哥窟者上完這十四堂課，我忍不住掩卷沉思，從書中我們可以看出教授希望自我的生命能依照自己想要的方式：帶著尊嚴、勇氣、幽默、冷靜。 「死」是我從來不敢去想的事，談「死」是中國人最大的忌諱，我們沒有勇氣面對死亡，更遑論尊嚴、幽默與冷靜了。但莫瑞讓我了解到，我們不可能隨時作好死亡的準備，我們能作的就是活在當下，珍惜今天，問自己是不是一切都盡力了，問自己是否問心無愧，我們應該正視死亡，雖然說人不知從何處來，也不知死往何處去？莫瑞告訴我們「只要你學會死亡；你就學會了活著。」「學習如何死亡，你就學到如何生活」，我們可以去觀看週遭的東西、細心的觀察並去珍惜，告訴自己就是今天；物質的東西是永遠無法滿足我們的，但心靈可以，心靈的成長是可以的，告訴自己就 酒店工作是今天。 我們常常對自已失去的東西抱憾，但換個角度想，我們是否更應該診惜我們所未失去的事物上，即使面前有個難關，也不要被打倒，更要勇往直前。就像莫瑞一樣，將自已得到絕症的沮喪心情轉變成另一個更寬闊的心情，如此一來，他才有更充足的時間，向別人與這個世界道別。也由於這樣，他才能夠敞開心胸將自已的心路歷程與人分享。我們想一想，這是多麼樂觀的人生態度啊！ 其中，他提到地另一個重點就是"愛"，「生命中最要緊的事，是學著付出愛，以及接受愛。」，唯有愛才能有著生命的光輝，所以生命最要緊的事，便是學著付出愛和接受愛。愛要在當下，要適時的將你的愛傳達給你所愛的人，愛要讓對方知道，而不是當時間過了才對著冷冰冰的墓碑說：「在你死前要寬恕自己，然後寬恕別 信用卡代償人。」莫瑞最後以他頭部後那盆芙蓉做比喻，花葉紛發，纖弱富有生命力就好比自己的生命如同芙蓉般的脆弱，但他可以將生命活得有意義。我們不能去控制我們自己生命的長度，但我們可以掌控我們生命的寬度，讓自己活在愛與寬容中。 「生命只能單程，而沒有來回票。」這本書讓我更珍惜生命的意義。讀完此書，為教授以「生命」來教「生命」那種「鞠躬盡瘁，死而後已」的精神而感動。結局是令人傷心的，墨瑞還是離開了，但他的精神仍然活在這本書中，閱讀的人身心獲得成長且智慧增加，看完本書後，彷彿找到了失落已久的鑰匙，打開了另一扇窗，收穫得更豐盛了！ 當你透徹死亡的盡頭；你會瞭解生命存在的價值。如果生命只剩14個禮拜，該如何去面對？死亡，並非是人生終點，生命的真諦是存在自然宇宙之中，循環不息， 室內裝潢人出於自然，最後亦會回歸原點。死亡並不可怕，可怕的是對生命存在的價值，一無所知。　　近年，學界專家學者，積極推動「生涯規劃」我想這便是我們對生命交代之一。現今，大多數的人都已經開始關心自己的生活品質，和時間利用觀念。生命，要對自己負責，瞭解清楚地知道自己在做什麼？圖什麼？等待什麼？問自己是否浪費時間在一些無關小事上，而失去人生的生存真諦。我們應懂得如何去分配時間，去規劃我們的未來和前景。先從自己開始，觀察自己及周遭的人、事、物，以開闊的心靈去接納事實，懂得用愛用真心來對待你的家人、朋友和關心你的人，不要吝捨把愛說出口，發自內心，看待人世，投入關懷別人和關心自己，不再浪費時間。　　以理智來面對世界。我們學習用勇氣、幽默、耐心和開放的胸襟，用另一個不同角度來看待生命，及健康的、 辦公室出租合理的方式來面對我們的人生。我們沒有時間在向別人抱怨什麼，誨恨什麼，可惜什麼，即然知道失去了，為什麼現在不積極地補足過去，和計畫未來，一味地怨天尤人，四處抱怨！這是不了解生命涵義類型的人。真正了解生命涵義的人，會把握時間，提昇生存價值品質，關心自己關心別人，清楚地知道自己在做什麼？目的為何？動機為何？結為何？聰明人他會一再檢討自己的過去，把過去和現在相比，求的是進步，而非是退步。腳踏實地，策劃人生道路，一步一步走向成功的理想夢。　　生命是極為可貴的機會，我們應該珍惜、把握／　生在世上應該積極，人生短短數十年，我們沒有太多時間，自艾自憐，應該堅強、勇敢站起來，對人認真；對事執著，對自己自信，看重自己，多給自己機會，去嘗試人間百態，去扮演人生各個角色，讓生活品質提昇，讓生命找到燦爛。讓生命有價值?新成屋A不再去幻想多美好事物，應認清事實，勉勵自己，告訴自己要的是什麼，對自己要有責任感，生活不能是行屍走肉，要找出自己認為最重要的事情，日子不再模糊而是清楚，找到理想就要把握時間和機會，去實現它。不再為人生小事斤斤計較，浮沈在人世海面，在人密的藍圖裡去勾畫出理想和作為，再一步步的去真滿人生光鮮亮麗的色彩，在捫心自問：是否白走人生這一遭？　　堅持。對生命的看透，不要執著於萬事萬物，因為萬物是為常的，不執著的意思，並非是你不讓感情、過去種種牽拌你，事實上，你應要讓它完全穿透你，你完全接受它、清楚瞭解那已是過往。這樣你才能將它放下，不那麼執著。如果現在所遭受的，因病因死而帶來的恐懼與通苦，可果你壓抑情緒，不讓自己完全體他驗他，你就無法不執著，因為你會一直忙於害怕和恐懼。假若沈入這不達觀的看法之中，將自己完全沒入其?烤肉丑A你就無法跳脫出死亡的恐懼，一旦你瞭解了死亡的意義，你就會學到如何活著。不再執著過往，那已是過去了，現今的是你應該如何面對你所剩的人生，用何心情：是樂觀還是悲觀？用何行動？用何行動：是積極還是被動？等你透徹人生事實，你便會帶著樂觀的心情和積極的行動來走完人生，那時，你便不再執著生與死的重要性。　　沒有絕對。生命步驟和過程沒有絕對，完完全全都是由自己主掌決定，讓自己分配時間，自行安排行程，自個悟出生命真理，為自己而活，為自己出征，做自己想做的事，勇敢一點，放開一點，活出你自己，撇開心胸，用心去接納這個宇宙，接受別人的鼓勵、讚美、批評、指責。生命一開始時，我們是嬰兒，得靠他人才能存活，如今到生命盡頭，你老了、病了、相同的你也是需要別人照顧，我們的開始都一樣──出生；我們的結束也都是一樣──死死。那麼我們又有多大不同呢？ 591所以生與死並沒有絕對。　　得、失。過去已經無法改變，也沒有人能夠彌補過去，或在生命之中再重頭來過。生命中沒有什麼「太遲了」的事。生命直到最後一刻都是變動不居。得與失之間，就像是生與死；當你得到之後，總有一天，你還是會失去它。相同的，在你失去之後，還會有一天，你終究有機會再得到它。差別是在於中間的過程，你如何去規劃、如何去面對，以何種態度、以何種角色去粉演這段人生大戲。　　當你透徹亡的盡頭；你會瞭解到生命存在的價值。 【摘錄】 1. 生命是一連串的來回拉鋸。你想做某件事，但被迫做別的事。某件事傷害到你，而你知道這不應該。你把某件事視為理所當然，但你深知沒有什麼理所當然的事。 2. 過去就是過去，接受它，不否認也不揚棄。 3. 學著寬恕自己、寬恕別人。 4. 只要你學會死亡，你就學會了活著。 5. 去接受愛。我們以為自己不值得愛，我們以為?房屋買賣Y是接受愛，會變的軟弱。不過有個叫李文的智者說的對，他說：「愛是唯一理智的行為。」 6. 「不相愛，即如死滅」莫瑞說：「很好的句子，不是嗎？如此一言中的。沒有愛的話，我們都是折翼的鳥。」 7. 生命中最要緊的事，是學著付出愛，以及接受愛。 8. 不是非得傷痕累累才能悟得生活的道理；有些人的生命如同蚌之容沙，把折磨與痛苦培養成一顆顆珍珠。若我們懂得欣賞它的珍珠，便是上了人生的一課。 9. 擁抱年老？年老並不只是衰老。它是成長，它不只是你年復一年離死越近的消極面，年老也是你了解到你將要死亡的積極面，而你因此更懂得好好過活。 10. 身分地位不能帶給你什麼，唯有開闊的心，才能讓你和所有的人自在相處。 11. 「要有惻隱之心」莫瑞輕聲說：「彼此照顧扶持。只要我們學到這一點，世界就會變得美麗許多。」 12. 生命中，沒有什麼「太遲了」的事。生命直到最後一刻，都是變動?酒店工作ㄘ~  .